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长期失眠对身体危害大,还可增加心衰几率

来源:accountky资讯网 2020-05-23 03:47:40 
研究人员报告说,三种类型的失眠会增加心力衰竭的发生率。三种类型是睡眠困难、持续性睡眠障碍和早上无法醒来。 失眠 失眠增加心力衰竭风险 现在人们的生活水平越来越高,但是疾病越来越多,越来越高端的人的床,生活环境越来越好,但更多的人是失眠有时,为人类的健康过度的物质文明是极大的伤害,你的床的质量又不能改善睡眠。豪华的房子不会使人更健康。 随着压力越来越大,随着人们饮食习惯和生活方式的不断恶化,各种疾病的发病率呈上升趋势,而失眠也就好像没有了,这对人们来说是相当普遍的,它是一种疾病,甚至很多人只能携带。 晚上失眠,似乎没有什么病,但是长期失眠对健康的危害是非常大的,很多患有抑郁症的人也会有很多的失眠,终于受不了折磨而选择结束自己的生命,失眠的肝损害也非常大,将导致在性能和免疫力下降,患各种疾病。 还有一点不容忽视,失眠还会增加心脏衰竭的风险,心脏衰竭或心脏衰竭,心脏衰竭是一个非常大的心脏病的危害,一旦破坏将危及生命,所以不要小看失眠,如果一个朋友,失眠现象我们必须想办法尽快可能的改进。 最近,挪威的研究人员报告说,三种类型的失眠会增加心力衰竭的发病率。三种类型是睡眠困难、持续性睡眠障碍和早上醒来后无法恢复。研究发现,有三种失眠症的人比仅有一两种症状的人患心力衰竭的几率更高。虽然失眠与心力衰竭有关,但并不意味着失眠会导致心力衰竭。 在进行这项研究时,受试者被问及是否入睡困难或入睡困难。答案是“从不”、“偶尔”、“经常”、“总是”。同时,问到早晨醒来时感觉会有多久不恢复,“从不,一年一次”,“一个月一次或两次”,“一周一次”,“一周一次以上”。 研究人员在各种调节因素中,影响了年龄、性别、婚姻状况、受教育程度、轮班工作、血压、胆固醇、糖尿病、体重指数、体力活动、吸烟、酗酒、早期心脏病、抑郁和焦虑因素等结果。研究人员发现,入睡困难、入睡困难的人和每周醒来不止一次的人比从未失眠的人感觉更糟糕。 研究者将进一步研究失眠是否导致心力衰竭。虽然目前还不清楚失眠是如何导致心力衰竭的,但一个可能的解释是失眠激活了机体的应激反应,而应激反应对心脏有害。然而,需要进一步的研究来寻找可能的机制。 无论如何,Insomnia对健康危害很大,所以积极的睡眠改善是远离许多疾病的必要步骤。色久久