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油炸臭豆腐:如何缓解口臭呢对抗口臭方法有哪

来源:accountky资讯网 2020-05-23 03:21:07 

  养生之道网导读:去除口臭方法有哪些?许多人都有口臭的烦恼,因为口臭时常令交谈中的双方感到十分尴尬,那么去除口臭方法有哪些呢?下面养生之道网为您介绍。

  口臭是一种生活中常见的口腔疾病,给人们的生活带来了很多的困扰,那么你知道容易患口臭的人群有哪些吗?如何祛除口臭呢?下面我们就来了解一下吧!

  容易患口臭的人群:

  1、容易激动、发怒或者忧郁的人,常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭。

  

  2、早晨起床后口臭特别严重:是睡眠时唾液分泌减少,舌颊肌肉基本上处于休息状态,易导致口臭。

  3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用:洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭,如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。

  4、消化道炎症可能导致口臭:如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等,消化道能源阻碍,因肠道内容物滞留、反流而易涌现口臭;便秘的病人,因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物,也会因气息反流到口腔,导致口臭。

  5、焦虑情绪也会导致口臭:因焦虑而口臭的患者以白领居多,一般都是能力强、工作表现不错的人士,他们对自己的要求比较高,精神长期处在紧张状态中,生活相对不规律,睡眠质量低。不过,通过一段时间的心理干预和调节,就能缓解过来。

  6、肝肾阴虚也是导致口臭的原因:这种情况多见于上了年纪的老人,因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人,体内的阴气虚损,阴气无法制约阳气。水不制火时,就会产生内热,热气蒸腾,口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。

  7、具有吸烟、喝酒等不良嗜好:吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋,也会使口腔内厌氧菌活跃。在社交场合,人们经常会遇到“常规口臭”,且比通常情况下的气味更厉害,持续时间更长。专家告知,这种社交口臭并不全是食物引起,有时候与人的生活压力、心理状态有关。单纯性口臭主要是由口腔不洁引起的,那么,我们该如何去除口臭?

  针对单纯性口臭(由口腔不洁等原因引发)的防治措施:

  1、饭后漱口,睡前刷牙,养成良好的口腔卫生习惯;

  2、妥善清理假牙,尤其是牙缝中的牙垢;定期接受口腔检查;

  3、每日于早晚及进食后,使用含氟的牙膏刷牙,同时适当清理牙缝;

  4、少饮酒,戒烟;以水代替酒精饮料,咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。

  5、三餐不宜过饱(尤其是晚餐),睡前不吃零食,饮食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物;

  6、随身携带牙刷,刷牙可使某些气味暂时或完全消失,若无法刷牙,可用漱口取代;防治便秘,保持大便通畅;

  7、促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝;每天清晨空腹喝一杯加盐的温水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。

  8、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1~2枚即可。此外,饮浓茶可解蒜臭。口含维生素C片,嚼口香糖,使用中草药牙膏、嚼茶叶等,也有一定的除臭效果。

  日常去除口臭的方法有哪些

  口臭可以说是我们日常生活中十分常见的,它不属于一种疾病,但是却是一种疾病的症状表现。其实有口臭是非常尴尬的事情,跟别人说话交流的时候,由于口臭别人都会“敬而远之”。然而导致口臭发生的因素有很多种,往往当你出现口臭的时候,要么就是你没有注意自己的口腔卫生而引起的,要么就是你身体出现疾病,不过生活中出现口臭以前者比较多见,下面小编将教大家生活中去除口臭的方法,一起来了解下吧。

  1、刷舌

  一般来说,口臭发生额程度其实和舌苔之间的厚度是有很大的关系的,也就是说,舌苔越多,口臭会越严重。而且与舌苔的厚度关系会更加的密切,所以它也是口臭主要的来源之一。研究也进一步表明,除舌苔能够使口气测量值降低36.7%到75%,所以刷舌就是有效治疗口臭的手段。

  然而,在选择刷舌去除口臭的方法时,一定要要注意,刷舌的力度,力度最好要轻柔,过渡的刷舌可能会损伤了味蕾,你还可以选择专用的舌刷,或者是某一些牙刷的背面它有专门的清理舌苔的设计。

  2、饮食清淡

  油总是会让我们感到了粘和腻,盐本身又就是一种防腐剂,是为保存食物才用的,而清淡是人体的先天本性,少吃油和盐意味着你吃的东西是新鲜的,吃到肚子里吸收快,清理也快。当人体清爽的时候,自然口气就轻了。

  3、保持口腔湿润

  在导致口臭的原因中,最容易被忽视的是唾液,唾液过多过少,都可能会导致口臭,唾液量减少的时候,会导致冲刷和缓冲作用不足,削弱口腔的自洁功能,就好像你没有足够的水来冲洗洁具一样。

  4、注意口腔疾病

  口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。所以对于这些原因而引起的口臭,最好还是及时去医院治疗,并且注意口腔内的卫生清洁,这也是预防口臭的方法。

  治疗口臭的方法

  1、生芦根粥

  专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

  材料:芦根30克,大米50克。

  做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

  2、黄瓜粥

  专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

  材料:黄瓜50克,大米100克。

  做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

  3、咸鱼头豆腐汤

  咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

  材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。

  做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

  养生之道网导读:如何缓解口臭呢?口臭的产生和和很多方面有关系,可能是胃肠道疾病引起的,要想去除口臭要讲究方法,那么如何缓解口臭呢?下面小编为大家介绍。

  口臭是很多朋友的隐痛,各位俊男美女,不开口的时候,仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点,可是当你一开口,可能马上破坏别人对你的那一份向往,为什么呢?因为口臭熏天啊!

  对于热恋中的男女,“口气不好”可能埋下两人感情破裂的导火线,这又是多么冤枉!因此,学会照顾牙齿健康,并找出口臭的真正原因,实在非常重要。

  

  面对口臭难题 4招轻松解决

  一般来讲,口臭的原因在于口腔卫生,但是有的人牙齿好好的,天天早晚都刷牙,但是就是无法消除口臭。这原因包括:抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等,都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来,可以经由比较简便的方式来改善口臭,以下建议提供给网友们参考:

  1、“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法,并且可以利用叶绿素作为漱口水,天天漱口,天天清香迷人。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料,每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁),效果不错。

  2、每天吃 250毫克的维他命C,约目前市售维他命C一颗的四分之一。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔

  3、用餐完后,刷刷牙齿、舌头,同时也使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢。另外,最好每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。

  4、多吃生菜,因为蔬菜含有大量的纤维质,可以帮助消化,解决便秘的问题;不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜,这样才能吃起来安心又有效。

  若上述的方法还不能解决口臭问题,那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号,此时就不是单纯的口臭问题,而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结,再对症下药,就可以早日解脱口臭之苦。

  如何快速去除口臭问题

  口腔就像一个微型工厂,里面生活着约50兆个细菌,它们呆在阴暗的角落“日夜工作”,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。

  1.胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等,都可能伴有口臭。

  2.处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

  3.长期便秘的人,会因体内产生的有害物质不能及时排出,而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。

  4.服用使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等,易导致口臭。

  5.节食减肥,或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时,都会导致口臭。

  5种清新口气的小方法

  1.多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂。

  2.饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

  3.咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。

  4.牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除异味。

  5.吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除异味。

  养生之道网导读:什么方法能除口臭?现如今,有口算的人非常多,口臭会给日常交际带来很多的影响,因此去除口臭很重要,那么什么方法能除口臭呢?下面我们一起来了解。

  口臭是一种生活中的常见病、多发病,实质口腔中发出难闻的气味,这样给患者常常带来尴尬,为了去除口臭患者朋友就要及时的治疗,那么如何快速根除口臭呢?下面小编给大家介绍几个去除口臭的简单偏方,一起来看看吧!

  

  口臭偏方1、吃早餐

  健康饮食口臭是怎样形成的,许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。

  空腹时,胃气上扬,不仅会导致严重的口臭,同时对健康也很不利,所以健康的饮食是治疗口臭的最根本方法。

  口臭偏方2、正确刷牙 清洁舌苔

  正确的刷牙及清洁舌苔法饭后刷牙,清洁舌苔,也是治疗口臭的好方法。

  舌头表面呈白色状,亦是导致口臭形成的原因,在刷牙后,利用牙刷清洁舌头表面的舌苔,能完善预防口臭。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷,牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角,以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。

  口臭偏方3、口嚼茶叶

  将一小撮茶叶放入口中,细细咀嚼一番,就有消除口臭的效果。

  茶叶富有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助,但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话,茶叶渣会留在您的口中,感到极不舒服。因此建议您,茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不仅有助于口腔清洁,也可尽快地消除口臭。

  口臭偏方4、加减甘露饮

  组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱;

  用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。

  口臭偏方5、细辛散

  组成:细辛、甘草、桂心各一两。

  用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。

  除口臭的5个小妙招

  去口臭的方法有哪些?有口臭要如何通过饮食来改善?下面介绍除口臭的5个小妙招,一起来看看吧!

  有口臭的人应该很能理解在社交场合中的尴尬处境,咀嚼薄荷或吃片口香糖也许可以暂时遮掩,但并不能从根源上解决问题。许多人口臭的成因其实是营养缺乏,如果你已确实照顾好口腔卫生,于饭后刷牙漱口、使用牙线,却仍然有口臭的问题,那么即应考虑从饮食上改善。

  1、多喝水

  很多人一天的饮水量明显不足,口腔中的细菌无法清除,于是导致口臭。大量的水份可以促使口中含氧的唾液分泌,让需要低氧环境的细菌无法生存;唾液中的酵素也会刺激抗体产生以消灭细菌。

  2、吃蔬果

  像胡萝卜、芹菜和苹果这类口感香脆又富含纤维的食物,可在咀嚼的过程中帮助清洁齿垢、防止口臭,同时又能增强免疫力,还能促进口腔内的抗菌唾液生产。

  3、补充锌

  锌能帮助维持一个清洁无菌的口腔,缺乏锌常常是形成口臭的塬因;无论是摄取锌补充品或多吃含锌的食物(如南瓜、葫芦籽、可可和动物内脏等)都能帮助改善口臭问题。

  4、荨麻茶

  口臭也可能是源于体内重金属与其他毒素堆积或酵母增生,因此定期以饮食干预清洁体内也很重要。食用荨麻或茶饮可净化血液、消除毒素、刺激淋巴系统与肾上腺功能;除了荨麻之外,苜蓿芽、香菜、薄荷、莳萝、茴香、鼠尾草、甘草、蒲公英、白毛莨、紫锥花、柠檬和叶绿素片等都可利用。

  5、益生菌

  肠道不健康是口臭的另一个常见塬因,由于不当的饮食习惯或经常使用抗生素药物导致肠道累积太多的毒素,使口腔出现不好的气味。补充益生菌或吃优格、泡菜、红茶菌等富含益菌的食物有助于改善消化道,从而解决口臭问题。

  养生之道网导读:有口臭怎么办呢?口臭让我们很难堪,严重会影响到我们的生活和工作,长期下去还会影响到心理健康,那么有口臭怎么办呢?下面小编为大家介绍快速去除口臭的方法。

  引起口臭的原因有以下几种:一是口腔卫生不良。不坚持正常刷牙、漱口,牙结石过多,爱吃零食等均可导致口臭,大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味。二是口腔疾病。龋齿、牙龈炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐败性口臭。三是全身疾病。呼吸道疾病容易导致口臭;糖尿病患者口中可出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中会有氨臭;血友病患者口中可出现血腥臭;长期便秘也能引起口臭。下面,就为您介绍几种除去口臭的方法、偏方。

  

  1、使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

  2、喝柠檬水。饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

  3、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

  4、早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

  5、含茶叶改善口臭,取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出,有一定的改善效果。

  6、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周。便可见效。

  7、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片,用椭盐适量拌一下,放一会儿后倒掉盐汁水,兑入优质酱油、味精少许,再浇上几滴麻油,作为凉抖菜,口味颇佳。将莴笋叶切碎,用少许精盐渍一会儿,再浇上麻油,既可作为菜肴,又可治疗口臭。

  口臭怎么办 去除口臭的方法

  去除口臭仅靠注意卫生是不够的,还应该注意一些生活习惯,例如不吸烟、饮食有节、防止便秘等。不论是什么原因导致的口臭,口腔异味的主要罪魁是唾液。所以去除口臭并非是一件非常困难的事情,关键问题在于口臭原因是否检查清楚。

  患者也可自己在家中进行一些去除口臭的法子,不要心急,口臭的问题一定能解决。在这里就介绍一些去除口臭方法:

  1、绿色饮料除口臭法:用包含叶绿素的饮料漱口,有利于口臭变得清香。这类绿色饮料可用小麦草、苜蓿芽汁和大麦草汁当作主要材料,每日喝杯这样的绿色饮料,也有利于去除口臭。

  2、每日吃250mg的维生素C:吃维生素C有利于强健牙龈及防止牙龈流血,并且能够排除口腔中太多的黏膜分泌物和废物。

  3、降低心理压力:当一个人承受压力时,副交感神经会感受到,使某些身体的作用换成另外一些更重要的作用例如让血液充到重要的肌肉群。

  所以,有压力的人需要适时化解过度的压力。

  4、嚼茶叶去除口臭:咀嚼一小撮绿茶茶叶配合低糖香口胶,每日两至三次,口腔则会变得很清香。

  5、使用香薷香口方:取大黄、香薷、藿香、益智仁、砂仁、山姜、草果、高良姜、甘松、山柰、香附、桂皮各10g,把这些药材研成细末,每日早晨和晚上各擦牙一回,可化浊除秽,防治口臭。

  6、咸鱼头豆腐汤:准备咸鱼头一个,豆腐数块,生姜适量的。把咸鱼头剁开稍煎后与生姜一起放进锅里,放入适量清水,用大火烧30分钟,再放到豆腐烧2分钟。喝此汤能不错的防治口腔溃烂、牙龈肿疼、口臭和便秘等症状。

  在饮食方面尽可能少吃洋葱、大蒜、奶制品、含酒精的饮料、咖啡等食物。要形成每日早晨和晚上刷牙与餐后漱口的习惯,形成保持口腔清洁卫生的好习惯。把握正确的刷牙方法,及时去除剩余在牙面、牙缝和颊唇沟等处的食物残渣、软垢,长期如此,口臭自然而然也就去除了。

  用水漱口、每半个小时喝几口矿泉水、不时吮吸一下柠檬瓣等,能冲洗掉细菌与促使唾液分泌的办法,都对去除口臭有一定的作用。

  去除口臭方法

  1、茶叶去除法。吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这个时候只需嚼一点茶叶,或者吃几枚大枣,嘴里的大蒜气味便能消除。喝上一杯浓茶也可以。

  2、牛奶去除法。吃大蒜后喝一杯牛奶,臭味即能消除。

  3、盐水漱口法。用盐水漱口,或者在口中含盐水片刻,能将引起口臭的细菌杀灭。

  4、多食大枣去除口臭。

  5、用醋或者酒去除口腔异味。

  6、咀嚼当归片。

  养生之道网导读:口臭透露身体哪些疾病?有口臭总是会带来很多的麻烦,我们都很怕有口臭,不仅如此,通过口臭我们还能发现身体存在的一些疾病,那么口臭透露身体哪些疾病呢?下面为大家介绍。

  不少人认为,人们呼出的难闻气味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而,现代医学已经证明很多全身性疾病,如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭,如果经常出现要寻找病因。

  腐败味——上呼吸道疾病

  鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液,部分形成鼻涕,剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部,当蛋白质分解后,就会产生腐败味。

  

  酸臭味——胃病

  胃幽门部狭窄或梗阻时,食物在胃内留置时间过长,会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积极治疗胃病后,口臭能得到显著改善。

  烂苹果味——糖尿病丙酮酸中毒

  当一个人血糖超标,未加控制时,体内的脂肪分解,就会产生酮体,其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时,患者体内的酮体浓度已经非常高了,接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平,需要及时就医,否则会有生命危险。

  尿臊味——尿毒症

  尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时,由于无尿,某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中,就会使病人呼出的气体散发出尿味,这是病情趋于危重的信号。

  排泄物臭味——肝衰竭

  肝衰竭时,肝脏代谢能力减弱,分解毒素的能力下降,导致血氨升高,使口中出现略带甜味的排泄物臭味,又被称为“死亡的气息”。体内某些支链氨基酸代谢能力减弱,还会导致烂苹果味。

  腐腥臭——肺癌

  肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。其中,肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭,这类患者往往有发烧、脓性痰等,胸片检查一般能确诊;肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。

  值得一提的是,烟民往往多有一种让人容易识别的口臭。即使不吸烟,其他人也能通过口臭判断他是个烟民。这类口臭是留存于肺部解剖死腔的烟雾随着烟民的呼吸运动逐步呼出,产生带着“烟味”的口臭。当烟民同时患有肺部疾病时,由于死腔体积进一步增大乃至产生病理死腔,其臭味可能更为显著。

  此外,还有些口臭是心理疾病所引起的,如自主神经失调导致的焦虑、失眠或某些精神疾病。

  口臭看出身体内部疾病

  每个人都不想自己说话有口臭或者是别人跟你聊天的时候口气有异味,有口臭也是一件非常尴尬的事情。那您知道口臭隐藏的身体疾病有哪些吗啊?您知道引起口臭原因有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关口臭怎么办的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

  假如您有口臭的话,您不仅讨厌自己,也是会令别人讨厌的,您知道口臭预示着身体的哪些疾病吗?不可以忽略口臭,因为它可能是身体的某些地方出现了问题。

  其诱发因素主要有两点,一是饮食卫生习惯差,导致口腔和肠胃通道受损;二是食道内微生物在作怪。

  中医认为,胃肠积热、胃火炽盛,或肺与大肠结热者会出现口臭,多由火热之邪犯胃所致。另外,热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐、阴虚生内热都可能会引起口臭。

  假如您出现这种情况的话,您可以还会伴随着出现其他的某些情况,比如说牙龈肿痛、面赤身热、大便干结等其他上火症状,一定要加以注意的。

  不过还有很多原因都会引起口臭。常见原因之一是口腔疾病。专家介绍,口腔中如有未治疗的龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。

  这是因为深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑,细菌经过发酵分解,产生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋内细菌发酵产生硫化氢和氨类等而产生臭味。

  另外一常见原因则是消化系统疾病。专家表示,如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱等都可能出现异味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭。

  除此之外,还有可能是口腔邻近组织疾病引起的口臭,比如说化脓性扁桃体炎以及萎缩性鼻炎等都是会引起不同情况的口臭的;

  糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体;尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。

  养生之道网导读:如何治口臭你知道吗?口臭这种小症状、小毛病,都可以通过食物来解决!是不是觉得很神奇呢?事实的确是这样,有的食物有着奇特的“治疗功能”,下面小编为你介绍如何治口臭。

  1、酸奶

  用途:口臭

  之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的 “有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌,并为口腔创造一个健康的环境。

  2、糖

  用途:打嗝

  吞下一茶匙干的白糖,可以立刻停止打嗝。糖具有修改神经肌肉动向的作用,也就是可以命令隔膜内肌肉进行持续性收缩,阻止打嗝的继续。但不要过量,糖会让你上瘾,吃太多有碍你的健康哦。

  3、 苹果

  用途:牙齿增白

  在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时,具有等同于刷牙的小作用。它们天然的清洁行为可以去除牙釉质上面的牙斑。尤其是,苹果中含有的温和苹果酸还有助于溶解牙斑。

  4、小苏打

  用途:尿路感染

  

  刚一出现症状,就可以用250毫升水加入1/4茶匙小苏打饮用。在医生出结果,使用抗生素之前,一天一杯的饮用。小苏打让膀胱呈碱性状态,降低细菌的繁殖能力。

  5、木瓜

  用途:令肌肤光滑

  木瓜属于热带水果,含有木瓜蛋白酶。皮肤表面的死细胞会让皮肤看起来无光泽、粗糙、出现裂纹。而木瓜中这种酶类正好可以分解死去的细胞。一月两次,它让肌肤更柔软,细腻,有光泽。

  做法:将两大汤匙经过清洗、去皮的木瓜放入食品加工机中,再加入一大汤匙干燕麦。将混合物在干净的皮肤上敷10分钟,然后用温热的毛巾擦除。木瓜中的酶很温和,对于敏感肌肤人群也是非常理想的疗法。然而为了安全起见,第一次使用时,先在耳后进行测试。

  6、橄榄或柠檬

  用途:晕动病(晕车、晕船、晕飞机等)

  晕动病让你的身体分泌过多的唾液,产生恶心想吐的感觉。橄榄中的化合物——单宁酸可以清除口腔内多余的唾液,帮助消除作呕的感觉。只要感觉身体不适,就立刻吃上两颗,柠檬汁也具有同样效用。

  7、冰淇淋

  用途:烫伤

  口腔内上膛的组织只有几毫米厚,因此它对热的食物非常敏感。如果你等不及就把刚出炉的匹萨放入嘴巴,那么一勺冰淇淋或者冷冻酸奶可以帮助你抚慰烫焦的嘴巴。冰凉感可以带来暂时的缓解。

  含一大口冰饮或者冰块也可以,但要确保在感觉疼痛之前吐掉冰块。

  8、伏特加

  用途:脚气

  如果你的双脚味道不那么好闻,那么可以用浸满伏特加酒的毛巾包裹双脚来除掉恶臭。这和给脚部揉搓酒精是一个道理(如果你喝灰雁伏特加那么效果会相当好)。

  伏特加含有有防腐和干燥功能的酒精,因此它可以除掉产生臭味的真菌和细菌,并除掉这些生物体赖以生存的湿润环境。

  9、香蜂叶茶

  用途:唇疱疹

  唇疱疹是由一种疱疹病毒(不同于两性之间传播的病毒种类)引发的,香蜂叶是治疗它的药草疗法的首选,它的抗病毒性可以让已经显露的疱疹愈合。

  做法:可以用2至4茶匙香蜂叶,搭配一杯水的比例来制作香蜂叶茶。待凉凉后,使用棉球蘸取涂抹在唇疱疹患处,一日多次。

  10、薄荷或者肉桂口香糖

  用途:上班拥堵压力

  薄荷可以让开车族的疲劳与焦虑感下降了20%。薄荷和肉桂都可以把挫败感降低25%,把机敏性增加30%,让行程好似缩短了30%。

  不喜欢嚼口香糖或者含糖块吗?可以在汽车中放置薄荷或者肉桂芳香扩散器。

  怎样才能去口臭

  口臭是在平常生活中最容易碰到的问题,一个人如果有了口臭,对生活是非常有影响的,会造成“有口难开”。介绍几个改善口臭的做法平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

  改善肠道,食物主要以清淡为主,不要吃刺激性的食物。

  每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。

  含茶叶改善口臭,取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出,有一定的改善效果。

  空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

  有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

  平常在紧张的工作中,到休息日空下来,很多人都有爱睡懒觉的习惯,形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小时睡眠时间,不要时间过长或者过断,否则也容易引起口臭。

  在两餐之前,吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。

  养生之道网导读:口臭怎样预防和治疗?口臭让很多朋友不敢跟别人大敢亲近的说话,怕引起别人的厌烦和尴尬。出现口臭应该及时查明原因进行积极治疗,那么口臭怎样预防和治疗呢?

  

  受到口臭烦恼的人,可能有各种各样的原因。下面我们就来分析各个年龄常见的口臭原因,并提出解决方法。

  口臭的原因和治疗方法

  口腔局部疾患是主要导致口臭的原因,但不容忽视的是,口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现,有一些器质性疾患也会导致口臭症。

  病理性口臭

  口源性口臭

  据统计,80%~90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑,细菌经过发酵分解,产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎,未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类,因而产生臭味。另外,牙周脓肿和牙周袋溢脓,多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染,也会发出臭味。唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、 蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用, 使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、 吲哚等物质,引起口臭。

  非口源性口臭

  口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,可产生脓性分泌物而发出臭味;临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体,尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。

  生理性口臭

  饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。而健康人的口臭可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由于舌背的表面积大,有许多乳头、沟裂和凹陷,有利于细菌、口腔粘膜脱落上皮、食物残渣等的滞留,充当“细菌储藏室”,有利于口臭的产生。有研究表明,口臭程度、挥发性硫化物的量与舌苔厚度及面积均存在正相关关系,其中与舌苔厚度的关系更为密切,清除舌苔后挥发性硫化物减少。这可能因为舌苔越厚,越易形成厌氧环境,越利于厌氧菌的生长,从而也越利于挥发性硫化物的产生,导致口臭。

  除此之外,还有假性口臭,即患者本人自我感觉有口腔异味,但检查结果为阴性。可通过解释说明和心理咨询得到改善者。

  女婴口臭

  实际上不论男婴还是女婴,引发口臭的主要原因还是口腔清洁问题。刚出生不久的宝宝,每次喂奶后,还需再喂一些温清水,可以起到漱口作用。当宝宝牙齿萌出,要开始使用质地较软的牙刷刷牙了。选择少量儿童牙膏,慢慢教会刷牙方法,从而清除乳牙上的污垢和口腔细菌。

  少女口臭

  处于青春发育期的少女,卵巢激素分泌尚未稳定,而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系,当少女出现内分泌紊乱,会影响正常的口腔粘膜功能(如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱,抗病能力下降等),口腔变得干燥,从而引发口臭。 少女易引起牙周炎、牙龈红肿、口腔溃疡、牙齿间隙增宽等口腔疾病。这与性腺活动不稳定、性激素波动较大有关。但这只是暂时性的不稳定表现,度过这个时期口臭等口腔疾患也会自行解除,因此不必过于担心。

  更年期女性口臭

  女性到了更年期,常出现月经不调、情绪急躁、心慌意乱、记忆力减退等更年期综合症。然而这些会降低人体抵抗力,影响其他脏器的正常功能,包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。 此外,内分泌紊乱、情绪不稳定等,都是引发口臭的重要原因。因此,更年期女性要格外注意口腔护理,平时要加强运动,还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力,从而抵御女性口臭等疾病的侵袭。

  老年女性口臭

  人一担上了年纪,体内脏器功能逐渐衰退,体内垃圾得不到及时的分解和排出,加之中枢神经变得迟钝,引发各种老人体味,其中老人口臭就是一个典型的例子。老人口臭根源主要是,口腔唾液腺功能减退,唾液分泌量减少,口腔干燥导致大量细菌繁殖,从而引起口臭。加之老人体弱多病,会同时服用多种药品,而某些药可引起或加重口臭,因此用药需谨慎,不可盲目投医。

  要通过吃来减缓口臭

  1、牛奶。吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  2、柠檬。柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  3、金橘。金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

  4、蜂蜜。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  5、山楂。山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

  6、口香糖。临时用用还可以的。

  消除口臭十个简单方法

  1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭;2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水;

  3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙;

  4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等;5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭;

  6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭

  7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除;8、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭;

  9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭;10、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

  要改变不良习惯

  1、戒除烟酒,这是最有效的防止口气变差的方法之一。

  2、减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。

  3、适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。

  4、认真刷牙,并使用牙线。对于牙间隙里的残渣,牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签,否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外,没有什么好处。

  5、注意保持舌头的干净。

  养生之道网导读:如何防治口臭?口臭是一种令人非常难堪的病症,引发此症的原因多种多样,很多人都不知道自己为何会口臭,所以根本无从下手治疗。下面小编来教你如何防治口臭。

  引起口臭的食物

  每天都认真刷牙洗澡,身上还总是有味道。近日,美国费城莫耐尔化学感官中心有机化学家、嗅觉研究专家乔治·普雷蒂教你揪出体臭、口臭来源。

  1、牛奶。如果牛奶残留在嘴里,口腔的温度和其他食物残渣很容易使其散发出难闻的气味,因此,喝完奶后记得漱口。

  

  2、肉食。临床营养学研究显示,吃肉多会使身体产生异味的可能性增加。叶绿素可以作为人体的除臭剂,多吃绿色蔬菜有助于缓解体臭。

  3、调料。做菜时喜欢放咖喱、孜然等调料,会让人体散发出刺激性的气味。这种气味无法被完全消除掉,但经常刷牙、淋浴或使用止汗剂,有助于减少这种异味。

  4、酒。酒精会导致人体脱水,所以醉汉身上都会有种难闻的味道。此时多喝些水就能有所缓解。

  5、大蒜和洋葱。吃完大蒜的48小时内,人体都会散发出难闻的气味。吃大蒜和洋葱前,把它们放在水里煮熟,或是喝加了薄荷、生姜和柑橘的水,就能减轻口臭。

  为什么有口臭

  口臭,又称口气,是指从口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻气味。专家表示,导致口臭的原因有很多,个人卫生和生活习惯都会导致口臭;疾病也会产生口臭。导致口臭的原因如下:

  1、口腔疾病引起的口臭,这是最常见的口臭原因。很多人患有牙龈炎或者牙周炎,特别是到非常严重的时期,由于微生物大量分泌出有害物质,导致口腔中发散出难闻的臭味,这种微生物的发酵主要是由于硫化物在作怪。

  2、一些特殊性的疾病,比如说慢性化脓性炎症,由于化脓所造成的味道也会从口腔中散发出来。还有一些消化道疾病,像慢性消化道溃疡就会散发出一种烂酸味,主要是消化道胃酸过多造成的。糖尿病和尿毒症病人也是会有口臭的。

  3、有一些人特别爱吃散发难闻气味的食物,长期食用者也会有口臭的。吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。但是这种口臭只要不吃这些物质并且清洁口腔即可以消失。

  4、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  5、晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

  6、心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

  饮食除口臭:

  1、咸鱼头豆腐汤,咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂,牙龈肿痛,口臭及便秘等都甚有功效。

  材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片

  做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

  2、生芦根粥,专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

  材料:芦根30克,大米50克。

  做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

  3、黄瓜粥,专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

  材料:黄瓜50克,大米100克。

  做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

  4、海带可以消除口臭

  近年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。

  此外,饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿,避秽除臭之食品,如甜瓜子为末,口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭作用。

  养生之道网导读:口臭的治疗方法有哪些?口臭已经成为了人际关系交往中最为尴尬的一颗定时炸弹。那么,口臭的治疗方法有哪些呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。

  口臭的治疗方法

  常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。

  喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

  用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。

  生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。

  咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

  喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  勤刷舌头。在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议,用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

  一天至少两次口腔“大扫除”。 不止早晚,午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会儿,可达到更好的抑菌效果。

  坚持半年洗一次牙。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们都是引起口臭的重要原因。

  

  口臭治疗方法小窍门

  山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

  桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

  蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

  橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

  膳食纤维去除口臭:多吃含有膳食纤维的蔬菜,水果及杂粮,也可以通过膳为康膳食纤维粉补充膳食纤维,改善便秘和调理肠胃功能,可除口臭。

  茶叶去除口臭:慢慢咀嚼若干片茶叶,可暂时消除口臭;坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  肉去除口臭:将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

  荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

  生活中去口臭食物

  1.牛奶——大蒜味的天敌

  很多人口臭是因为饮食不当造成的,吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可 消除。

  2.香芹菜

  这类草本类的植物对于消除口臭作用很大,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜, 香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好 ,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

  3.柠檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时 加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  4.酸奶

  已经有专业的眼睛可以表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种 物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引 起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  5.蜂蜜

  蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效 ,对便秘引起的口臭颇有效。

  6.柚子——除酒后异味

  在众多的水果当中,柚子可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味 ,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

  解决口臭首先要知道自己是否存在这种问题,当然测试方法也很简单,在了解了减肥方 法之后,就需要认识轻微口臭怎么办了,相信上述为大家提供的六种方法可以起到作用,让大家摆脱人际交往的尴尬局面,不过大家在生活中也要注意日常保健。

  口臭的治疗方法就介绍到这里了,如果您还有其他相关内容想要了解的,可以浏览相关的文章。

  养生之道网导读:如何摆脱口臭呢?口臭的出现给日常交往带来了很大的影响,长期下去还会导致自卑,那么如何摆脱口臭呢?下面为您介绍。

  口臭的原因

  胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不 良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的 幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽 门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直 接产生硫化物,引起口臭。

  晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过 大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡 眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

  吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣 刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发 生口臭。

  

  去除口臭的方法

  首先,治疗口臭就要特别注意口腔卫生,有口腔局部因 素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶;用一些漱口液。每天 晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛 巾轻柔地刷除舌苔。

  其次,戒烟戒酒,要养成健康饮食习惯,饮食要相对清 淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等) 及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢 咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅 ;多参加体育锻炼。 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此 主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清 淡类食物。我自己感觉吃黄瓜口气就会淡很多。

  您是不是还在为口臭的原因是什么发愁,是不是想要摆 脱口臭但是不知道如何下手,那么可以从上述的内容来进行,同 时做好日常保健远离口臭。

  除口臭最根本的方法 永久消除口臭

  面对面交谈时,你是否遭遇过对方突然掩鼻皱眉的尴尬?口臭影响社交生活,让人退避三舍,更糟糕的是,自己往往并不知道。

  据权威口腔专家指出,口臭不全是由于消化不良等胃肠道不适引起的。调查发现,87%的口臭问题与不正确的口腔清洁方式有关,比如不及时刷牙、漱口,令食物残渣滞留在牙缝、舌头背面、舌苔上,在唾液、坏死口腔表层细胞的作用下,形成异味。牙周病也是导致口臭的元凶,如牙周组织坏死、牙髓病、蛀牙容易让牙齿间隙藏污纳垢。另外,口臭还可能是由其他疾病引起的,如糖尿病、肾功能异常等。

  美国《预防》杂志刊文指出,检测口臭的方法很多,最简单的是将牙线放入牙缝中轻拉,再闻一闻附着在牙线上的残渣,如果味道不好,可初步判断为口臭。

  很多人认为口臭是因为上火胃热引起,这种口臭的特点是很容易祛除。但反复发作的胃热一定是胃寒引起,这种病症性的口臭中医一般会建议你每天饮用一口亦舒堂丁香茶,戒掉寒性的食物加以祛除。丁香之所以可以除口臭,除了其芬芳可以压制口中臭气之外,还有除其根本的方法——祛除胃寒。

  口腔专家指出,对付口臭的根本方法是认真刷牙。口腔专家建议,早、中、晚三餐后3分钟内要刷牙。刷牙要有耐心, 每次保证在2分钟以上,5分钟最佳。把牙膏打成泡沫,让它们在嘴里多待一会儿。不过,即使每天都认真刷牙,仍免不了牙齿中存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,导致口臭,建议每半年洗一次牙。另外,有口臭问题的人,不妨备一瓶漱口水,不但能阻断细菌代谢氨基酸,也能在口腔中停留一段时间,令口气清新。但要注意不要选择含有酒精等刺激性成分的,这类漱口水主要靠刺激性气味遮盖口臭,起不到消除口臭气体的作用。如果长期存在口臭,则应尽快就医。

  如何摆脱口臭呢?养生之道网专家指出,口臭的危害是很大的,为此一到要找以引起口臭的原因,那么治疗口臭的效果才会更好。

  养生之道网导读:口臭透露身体哪些疾病?口臭是常见疾病,通过口臭可以发现身体存在的问题,那么口臭透露身体哪些疾病呢?下面小编为您介绍。

  不少人认为,人们呼出的难闻气味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而,现代医学已经证明很多全身性疾病,如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭,如果经常出现要寻找病因。

  口臭透露身体5疾病

  腐败味——上呼吸道疾病:鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液,部分形成鼻涕,剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部,当蛋白质分解后,就会产生腐败味。

  酸臭味——胃病:胃幽门部狭窄或梗阻时,食物在胃内留置时间过长,会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积极治疗胃病后,口臭能得到显著改善。

  

  烂苹果味——糖尿病丙酮酸中毒:当一个人血糖超标,未加控制时,体内的脂肪分解,就会产生酮体,其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时,患者体内的酮体浓度已经非常高了,接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平,需要及时就医,否则会有生命危险。

  尿臊味——尿毒症:尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时,由于无尿,某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中,就会使病人呼出的气体散发出尿味,这是病情趋于危重的信号。

  排泄物臭味——肝衰竭:肝衰竭时,肝脏代谢能力减弱,分解毒素的能力下降,导致血氨升高,使口中出现略带甜味的排泄物臭味,又被称为“死亡的气息”。体内某些支链氨基酸代谢能力减弱,还会导致烂苹果味。

  6类人最容易患口臭

  1、容易激动、发怒或者忧郁的人,常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭。

  2、早晨起床后口臭特别严重:是睡眠时唾液分泌减少,舌颊肌肉基本上处于休息状态,易导致口臭。

  3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用:洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭,如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。

  4、焦虑情绪也会导致口臭:因焦虑而口臭的患者以白领居多,一般都是能力强、工作表现不错的人士,他们对自己的要求比较高,精神长期处在紧张状态中,生活相对不规律,睡眠质量低。不过,通过一段时间的心理干预和调节,就能缓解过来。

  5、肝肾阴虚也是导致口臭的原因:这种情况多见于上了年纪的老人,因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人,体内的阴气虚损,阴气无法制约阳气。水不制火时,就会产生内热,热气蒸腾,口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。

  6、具有吸烟、喝酒等不良嗜好:吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋,也会使口腔内厌氧菌活跃。在社交场合,人们经常会遇到“常规口臭”,且比通常情况下的气味更厉害,持续时间更长。专家告知,这种社交口臭并不全是食物引起,有时候与人的生活压力、心理状态有关。

  口臭看出身体内部疾病

  每个人都不想自己说话有口臭或者是别人跟你聊天的时候口气有异味,有口臭也是一件非常尴尬的事油炸臭豆腐:如何缓解口臭呢对抗口臭方法有哪情。那您知道口臭隐藏的身体疾病有哪些吗啊?您知道引起口臭原因有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关口臭怎么办的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

  口臭隐藏的身体疾病

  假如您有口臭的话,您不仅讨厌自己,也是会令别人讨厌的,您知道口臭预示着身体的哪些疾病吗?不可以忽略口臭,因为它可能是身体的某些地方出现了问题。

  其诱发因素主要有两点,一是饮食卫生习惯差,导致口腔和肠胃通道受损;二是食道内微生物在作怪。

  口臭看出身体内部疾病

  中医认为,胃肠积热、胃火炽盛,或肺与大肠结热者会出现口臭,多由火热之邪犯胃所致。另外,热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐、阴虚生内热都可能会引起口臭。

  假如您出现这种情况的话,您可以还会伴随着出现其他的某些情况,比如说牙龈肿痛、面赤身热、大便干结等其他上火症状,一定要加以注意的。

  不过还有很多原因都会引起口臭。常见原因之一是口腔疾病。专家介绍,口腔中如有未治疗的龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。

  这是因为深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑,细菌经过发酵分解,产生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋内细菌发酵产生硫化氢和氨类等而产生臭味。

  另外一常见原因则是消化系统疾病。专家表示,如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱等都可能出现异味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭。

  除此之外,还有可能是口腔邻近组织疾病引起的口臭,比如说化脓性扁桃体炎以及萎缩性鼻炎等都是会引起不同情况的口臭的;

  糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体;尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。

  养生之道网导读:怎样自测有没有口臭呢?口臭是一种常见疾病,有口臭疾病的人非常多,那么怎样自测有没有口臭呢?下面小编为您介绍。

  春天万物开始显得朝气蓬勃,你也会不自觉地想要变得更加清新。如果这时候,有口气问题,那么可就尴尬了!跟朋友说话的时候,跟情人接吻的时候,如果有口臭那就更尴尬了!

  进食过快容易导致口臭

  很多疾病会导致口气问题,除多见的口腔疾病肠胃病外,鼻腔咽喉气管肺疾患也会引发口臭,都需对症治疗。

  有种“口气”属于暂时性现象,跟进食过快有关。杨晓军说,进食速度过快也会造成口臭。这是因为,如果吃的速度太快,食物下肚了,可口腔分泌的唾液淀粉酶不能及时到胃部,还停留在口腔。此酶为活性,容易被氧化产生异味。

  自测:自己是否有口臭?

  1、观察舌头颜色

  口腔有味道的人,通常舌头颜色为白色或黄色;舌头正常颜色是粉红色,而且随着年龄的增长,舌头颜色仍不会改变,除非饮食、药物等原因,才会造成舌头颜色改变,出现口气。

  2、舌头舔手臂

  伸出舌头舔手臂,等到口水干了之后,再用鼻子闻气味,若有异味表示有口臭,最好做好口腔卫生,以免口臭影响人际关系。

  3种食物让口气更清新

  1、海带:可以消除口臭。

  

  近年研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物是黄酮类化合物的3倍,因此患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。

  2、黄瓜粥:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

  材料:黄瓜50克大米100克。

  做法:黄瓜去皮切片与大米同煮粥随意服食。

  3、咸鱼头豆腐汤:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉有清热解毒之效,对于口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘等都甚有功效。

  材料:咸鱼头1个豆腐数块生姜1片。

  做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。方法简便,材料易得,效果好,不妨一试哦。

  口臭自测:

  有口臭的人有时毫不知情,想知道自己有没有口臭,可进行检测。牙医可使用口臭侦测器进行检查,测量口腔里的硫磺化合物分量越多,口臭的问题就越严重。

  下面介绍几种简单的自我检查方法:

  1. 双手捂住口鼻,形成一个相对密闭的空间,哈气,闻一下是否有异味。

  2. 清洁手腕,用舌头轻舔手腕数秒,等液体风干后,闻闻有没有味道。

  3.用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下,放到鼻前判断,这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。

  4、照一照镜子看看你的舌头,如有一层白膜,就表示硫磺化合物产量过多。如果舌头表面呈粉红色,表示口气清新。

  其实,口臭问题也是健康欠佳的警示。除了牙周病问题,还有其他疾病也可能引发口臭。口腔是消化道的起始端,并且与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。另外,一些患有糖尿病的患者因口干而会口臭。

  如何去除嘴里怪味

  1、口甜

  表现:口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。

  原因:多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致,常见于糖尿病和消化功能紊乱。

  怎么办:

  引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗,病变反复活动与发展的结果。

  其次,与不良生活方式有关,如纵食口腹嗜食肥甘油腻,嗜食辛辣,吸烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热。

  由此可见,要预防脾胃湿热的发生,首先要积极治疗上述基础疾病。同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮酒等。

  2、口淡

  表现:喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

  原因:由脾胃虚寒、运化无力所致,多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

  怎么办:

  多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

  高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

  3、口臭

  表现:流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。

  原因:由胃内饮食停滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

  怎么办:

  多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时,由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素B、C和锌。

  同时,出现口腔溃疡时,患者若也感到身体疲乏,就应检查及了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。

  4、口酸

  表现:胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

  原因:由肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。

  怎么办:

  应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。

  凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面条,面包等。

  5、口苦

  表现:五心烦热,口苦咽干。

  原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

  怎么办:

  菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

  6、口辣

  表现:嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味。

  原因:由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。

  怎么办:

  清肺梨。把梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤,每日2-3次。

  7、口咸

  表现:五心烦热,咽干颧红;舌红少津,脉细弱。

  原因:由肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

  怎么办:

  以滋补肾阴为主,常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。

  若心肾不交,可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚,肝阳上亢,可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动,可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。

  养生之道网导读:如何除口臭?不管外表有多漂亮,如果有口臭,在任何场合都会让人很尴尬,直接影响到个人的心情。那么,如何除口臭?下面小编为你带来治疗口臭的有效方法。

  口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,您有口臭吗?您知道口臭怎么办吗?您知道口臭怎么去除吗?今天给大家介绍最有效去口臭的方法,还你清新口气,赶紧来看看吧。

  口臭让人自卑,如何除口臭?

  

  口臭怎么办?

  1、蔬菜疗法

  专家表示,芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量,对导致口臭的细菌具有冲刷作用。

  将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。

  2、无糖口香糖疗法

  专家认为,嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。

  但是最好选择无糖口香糖,因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。

  可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。

  3、水疗法

  专家指出,当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候,细菌会释放硫化物,进而导致口臭。

  但是细菌的天敌是唾液中的氧。

  多喝水有助于增加唾液分泌量,对口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干。服用此类药物后,更要多喝水。

  4、绿茶疗法

  2007年一项研究发现,绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。

  喝绿茶除口臭,最好别加糖或牛奶,否则会适得其反。

  多项研究显示,绿茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜气味。

  5、茶树油疗法

  专家揭示,茶树油具有抗菌作用。

  可在牙刷上滴几滴茶树油,刷舌面及牙龈,有助于清除导致口臭的细菌。但是,医生表示,孕期最好别使用茶树油。

  口臭怎么去除

  1、常吃小米

  健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。

  2、喝柠檬水

  多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

  3、大口喝绿茶

  有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。

  而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶

  用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。

  4、生吃蔬果

  唾液是你对付口臭的最好“武器”。

  生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。

  5、咀嚼香芹

  将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。

  如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

  6、喝酸奶

  每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。

  但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  7、勤刷舌头

  在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙

  科专家建议,用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

  8、一天至少两次口腔“大扫除”

  不止早晚,午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会儿,可达到更好的抑菌效果。

  9、坚持半年洗一次牙

  即使我们每天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们都是引起口臭的重要原因。

  口臭患者的注意事项:

  1、口臭很难自愈,而且随着口臭时间的增长,会越来越严重,越来越难治,甚至会引发其他严重疾病,不要不把口臭当回事,尽量及早治疗。口臭吃什么药?

  2、口臭患者平时要注意饮食,不要暴饮暴食,也不能吃太油腻的食物,要多吃水果、蔬菜。

  3、口臭患者不要有过大的心理压力,过大的心理压力会加剧内分泌失调,从而加重口臭,要正确对待口臭,正确治疗口臭。治疗口臭吃什么药最好?

  4、口臭患者生活要有规律,不能经常熬夜,不要抽烟喝酒。如何彻底治疗口臭。

  如何除口臭?注意口腔卫生,避免发生口臭。

  养生之道网导读:如何有效去口臭?很多人经常会因为上火,肝脏,胃热等原因造成了口臭,有口臭要及时的治疗,否则会影响到日常的交往,那么如何有效去口臭呢?下面小编为大家介绍。

  如何去除口臭最有效?由于口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响,因此口臭问题不能大意。那么如何去除口臭?下面小编为大家支支招,教你如何对症去口臭最有效,一起来看看吧。

  

  口臭自测:

  有口臭的人有时毫不知情,想知道自己有没有口臭,可进行检测。牙医可使用口臭侦测器进行检查,测量口腔里的硫磺化合物分量越多,口臭的问题就越严重。

  下面介绍几种简单的自我检查方法:

  1. 双手捂住口鼻,形成一个相对密闭的空间,哈气,闻一下是否有异味。

  2. 清洁手腕,用舌头轻舔手腕数秒,等液体风干后,闻闻有没有味道。

  3.用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下,放到鼻前判断,这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。

  4、照一照镜子看看你的舌头,如有一层白膜,就表示硫磺化合物产量过多。如果舌头表面呈粉红色,表示口气清新。

  其实,口臭问题也是健康欠佳的警示。除了牙周病问题,还有其他疾病也可能引发口臭。口腔是消化道的起始端,并且与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。另外,一些患有糖尿病的患者因口干而会口臭。

  如何去除嘴里怪味

  1、口甜

  表现:口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。

  原因:多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致,常见于糖尿病和消化功能紊乱。

  怎么办:

  引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗,病变反复活动与发展的结果。

  其次,与不良生活方式有关,如纵食口腹嗜食肥甘油腻,嗜食辛辣,吸烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热。

  由此可见,要预防脾胃湿热的发生,首先要积极治疗上述基础疾病。同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮酒等。

  2、口淡

  表现:喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

  原因:由脾胃虚寒、运化无力所致,多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

  怎么办:

  多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

  高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

  3、口臭

  表现:流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。

  原因:由胃内饮食停滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

  怎么办:

  多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时,由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素B、C和锌。

  同时,出现口腔溃疡时,患者若也感到身体疲乏,就应检查及了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。

  4、口酸

  表现:胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

  原因:由肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。

  怎么办:

  应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。

  凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面条,面包等。

  5、口苦

  表现:五心烦热,口苦咽干。

  原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

  怎么办:

  菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

  6、口辣

  表现:嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味。

  原因:由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。

  怎么办:

  清肺梨。把梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤,每日2-3次。

  7、口咸

  表现:五心烦热,咽干颧红;舌红少津,脉细弱。

  原因:由肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

  怎么办:

  以滋补肾阴为主,常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。

  若心肾不交,可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚,肝阳上亢,可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动,可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。

  口臭怎么办 12种食物还你清新口气

  口臭虽然只是一种小疾病,但是它的影响也是极大的,口臭会让你不敢跟别人说,影响自己的社交形象。刷牙只是能够暂时缓解口臭并不能真正的药到病除。那么怎么去除口臭呢?试试这几种食物吧。

  去口臭的食物

  1、芹菜

  芹菜含有挥发性的芳香油,香味诱人,吃些芹菜可有效改善口臭。

  2、柠檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  3、茶叶

  性苦,味寒,有止渴、清神、消食作用,用浓茶漱口或口嚼茶叶也可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

  4、金橘

  性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

  5、牛奶

  吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  6、酸奶

  酸奶中的 “有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌,并为口腔创造一个健康的环境。上火型口臭还是要进行毒素清理,排出肠道毒素。

  7、蜂蜜

  蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  8、柚子

  性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

  9、山楂

  性酸,味微甘平,有散淤消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

  10、绿茶

  绿茶能减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

  11、香蕉

  具清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的作用。口渴、便祕的阴虚肠燥、血热气滞的患者可多吃香蕉;若体质属于脾胃素虚、阳气不足的人,吃香蕉则会使虚火更旺,不宜多吃。

  12、空心菜

  具有健胃整肠、清胃解毒、润肠通便的作用,且可防止夏天人体受到细菌、病毒的侵害。而且一年四季都吃得到,是好吃又易买的退火蔬菜。

  养生之道网导读:如何治疗口臭呢?我们每天都是需要进行人与人之间交流来加深印象,但是当你有口臭的时候,则往往会导致别人疏远你,并且会对你的印象扣分,那么如何治疗口臭呢?下面为您介绍。

  口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时;当您柔情似水,眉目含情地和亲密腔呢喃细语时,可恨的口臭却使效果大打折扣,该是多少扫兴的事?!

  口臭的治疗必须讲究口腔卫生,治疗原发病,才能彻底根除口臭。

  

  名家医方

  1、佩兰15克,水煎服,日1剂,每次煎10分钟,含漱或者内服。治疗口臭有效。

  2、木香10克,公丁香6克,藿香、白芷各12克,葛根30克,水煎,分数次含漱。日1刑。不宜久煎,治口具有效。

  3、竹皮适量,以沙锅焙干研末,用其刷牙,可去口臭。

  4、川芎适量,细切,含在口中,可暂时去除口臭。

  5、桂花子3克。煎水漱口,日3次.可除口臭。

  6、公丁香2个,含在口中,时时含之,可除口臭。

  中医治疗口臭

  口臭是指口中出气有臭味。中医辨证治疗口臭分为以下三型:

  胃热上蒸型

  主要表现为口臭,口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄,舌红苔黄腻,脉滑数。

  治疗当以清胃泄热为治,可选用黄连上清丸,每次9克,每日3次口服;或三黄片,每次4片,每日3次口服;或牛黄清胃丸,每次9克,每日3次口服。

  痰热壅肺型

  主要表现为口气腥臭,胸痛胸闷、咳嗽痰黄粘稠,大便干结、小便短黄,舌红苔黄腻,脉滑数。

  治疗当以清热宣肺为治,可选用羚羊清肺丸,每次9克,每日3次口服;或清气化痰丸,每次9克,每日3次口服;或复方鱼腥草片,每次5片,每日3次口服。

  肠胃食积型

  主要表现为口中酸臭,脘腹胀满、嗳气吞酸,大便溏薄或泻下不爽,小便短少,舌淡苔厚浊腻,脉滑

  治疗当以消食化积导滞为治,可选用保和丸,每次9克,每日3次口服;或大山楂丸,每次1丸,每日3次口服;或木香槟榔丸,每次9克,每日3次口服;或复方鸡内金片,每次5片,每日3次口服。

  治疗口臭的偏方

  1、佩兰15克,水煎服,日1剂,每次煎10分钟,含漱或者内服。治疗口臭有效。

  2、木香10克,公丁香6克,藿香、白芷各12克,葛根30克,水煎,分数次含漱。日1刑。不宜久煎,治口臭有效。

  3、竹皮适量,以沙锅焙干研末,用其刷牙,可去口臭。

  4、川芎适量,细切,含在口中,可暂时去除口臭。

  5、桂花子3克。煎水漱口,日3次。可除口臭。

  6、公丁香2个,含在口中,时时含之,可除口臭。

  7、取藿香(鲜品尤佳)15克,苍术10克,加水煎取药液500毫升后,再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次,至痊愈为止。

  养生之道网导读:夏季气温高容易上火,上火的同时很容易引起口臭。那么,嘴巴上火口臭怎么办呢?为了给大家提供帮助,下面小编来介绍一下嘴巴上火口臭怎么办。

  嘴巴上火口臭怎么办

  偏方一:

  口臭多为牙龈肿痛、溃烂出血或流脓、口腔生疮引起的,多伴有口干,喜欢喝冷饮,便秘尿黄,舌红苔黄。

  配方:当归12克,黄连、生地黄、牡丹皮、陈皮、枳实各10克,升麻6克,生石膏30克,生大黄10克(后下),每日一剂,水煎服。

  偏方二:

  如果咳黏稠黄痰、浓痰,还发出难闻的腥臭味,伴有胸闷气短,发热、咽干,舌红苔黄腻,此类为肺热引起的口臭。

  配方:地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蒌、黄芩、枳实、杏仁、陈皮、茯苓、胆南星、清半夏各10克,鲜芦根30克,甘草6克,每日一剂,水煎服。

  偏方三:

  若口腔中伴有酸臭味,食欲减弱,食后腹胀不适,暖气吞酸,舌苔厚腻而黄,脉滑,此为饮食不节引起的口臭。

  配方:山楂、神曲、炒莱菔子各15克,半夏、茯苓、陈皮、连翘、鸡内金、枳实各10克。每日一剂、水煎服。

  

  上火口臭的治疗方法

  1、口内处理

  对于口内性口臭,机械处理有很大的作用,基本上,只要解决了口内的病灶,口臭问题就可以大大减轻甚至消除。

  1、洁牙 对于牙周病和其他牙齿疾病的患者,定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石,最容易造成口臭,洁牙是解决牙石的有效措施。

  2、洁舌 如果医生认为你的口腔状况很好,那么也许你需要清洁的是你的舌头,特别是如果你的舌苔非常厚的话。 舌苔厚腻 正常舌苔(苔薄白) 清洁舌苔可以用专门的刮舌器,也可以用毛非常软的小牙刷,注意毛不能硬,刮的时候也不要太用力,否则可能伤到你的舌头。洁舌的方法很简单,从舌中的后1/3处开始从后向前轻轻刮,每刮一次记得用流水冲洗,反复刮数次即可。

  2、化学处理

  对于特别是牙周病造成的口臭,使用洗必泰或双氧水的漱口液,可以起到治疗牙周病,改善口臭的作用。

  3、习惯调整

  1.戒除烟酒,这是最有效的防止口气变差的方法之一。

  2.减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。

  3.适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。

  4.认真刷牙,并使用牙线。对于牙间隙里的残渣,牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签,否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外,没有什么好处。

  上火口臭 不是嚼个口香糖就能了事儿的!

  要想彻底预防和治疗口臭,我们必须了解引起口臭的确切病因,对症下药才能药到病除。

  1、患有口腔疾病

  一些患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,厌氧菌本身就会有腐败的味道,也就形成了口臭。

  2、患有胃肠道疾病

  患有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病,都会出现口臭的现象。

  3、不注意饮食

  平时生活中我们很容易发现,那些经常吸烟、饮酒、喝咖啡的人都或轻或重的伴有口臭,另外经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或好吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也比较容易发生口臭。

  4、内分泌失调的人

  节食减肥,或因病不能进食以及在月经期间的女性,都会出现内分泌紊乱的现象,这种内分泌紊乱会帮助厌氧菌生长,因此发生口臭。

  5、长期便秘

  长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

  达人评论:长期便秘肯定会嘴巴很臭,毒素都被自己吸收回来了不臭才奇怪哩。

  6、晚餐太油腻

  晚餐吃的太过油腻会让胃部消化艰难。如果睡眠时间又短的话,那早上起来肯定会一嘴的恶臭,因为胃部的食物还没有完全消化干净。

  面对挥之不去的口臭,虽然嚼口香糖可以暂时延缓这样的尴尬,但是却治标不治本,口香糖一吐掉又立刻原形毕露了。还是来学习一下如何彻底赶走口臭吧!

  1、和大鱼大肉说BYEBYE

  刚刚上面说到,引起口臭的一个原因就是——晚上吃的太过油腻,造成胃部不能正常消化引发口臭。避免这种事情发生的最好办法就是吃的清淡些,豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等都是既清淡又可帮助消化的食物。

  2、手动助消化

  胃部消化不良或是便秘,肯定会影响到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陈皮、保和丸来帮助胃部消化,也可以在睡前顺时针揉肚子10分钟,帮助排便。

  达人评论:睡前揉肚子还能减肥呢!

  3、降肝火

  如果是因为肝火旺而引起的口臭,就可以针对肝火来个降火工程。刻意多吃些滋阴润燥的食物,如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等,另外少熬夜和喝酒。

  4、喝酸奶防口臭

  酸奶中含有的乳酸菌对引发口臭的硫化氢有一定的抑制作用。如果每天坚持喝酸奶不但可以防止口臭。还能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的细菌产生。但是只有天然的酸奶才具有这种作用,平时在超市购买的酸奶可是不行的。

  5、睡前含点茉莉花茶

  除了以上几种方法,还可以睡前在舌下含几片茉莉花茶或是桂花乌龙茶的茶叶,茉莉花香或桂花香混合着茶香,会让人觉得心神宁静,第二天口气就会很清爽。

  达人评论:这个办法早就听说过,吃了蒜什么的用这招也管用。

  嘴巴上火口臭怎么办就介绍到这里了,如果您还有其他相关内容想要了解的,可以浏览相关的文章。

  养生之道网导读:什么方法能除口臭?口臭影响人们的社会交往,严重时还会影响到心理健康,因此有口臭要及时去除,那么什么方法能除口臭呢?下面养生之道网为大家介绍。

  口臭(俗称口气),是指从人们口中散发出来的臭味。口臭形成的根本原因缘起于人机体的免疫力降低,造成人体内脏功能失调,难以平衡和抑制产生异臭化合物气体的病原微生物。当大量繁殖的病原微生物达到相当的聚合量后,便会在人体内吸收分解营养时产生高浓度的异臭化合物气体,这种气体还会进入人的循环系统,甚至于原封不动地被血液输送到人的肺部、胃部,最后经口腔和鼻腔排出体外。

  人为什么会口臭呢

  一、 口腔腐朽型:有长期的龋齿、急慢性牙周炎、急慢性牙龈炎、急慢性口腔粘膜炎等,口腔内有大量的致病细菌在繁殖,分解产生腐败物。散发出了二氧化硫或硫化氢,或其他的腐败味,所以口气酸臭。

  二、 胃肠疾病型(引起胃肠气上逆而口臭):病人常有消化性溃疡、功能性消化不良、慢性胃炎等,这些病人消化道内有大量的细菌,消化道的内膜有溃疡,同时,由于这些病人肠胃蠕动能力差,一些食物在溃疡处积存,难以向下排出,长时间淤积而产出废气。同时,正常人的胃气主降,但此类病人胃气不但不能降,反而上逆而形成口臭。例如临床发现,幽门螺杆菌感染者口臭发生概率显著高于未受幽门螺杆菌感染者,因此祛除幽门螺杆菌是治疗口臭的不可少的方法。

  三、便秘口臭:病人便秘严重,长期排便不畅。导致宿便积于大肠,由于排便次数少,排便困难,腹气不通,宿便的酸腐气上行而表现为口臭。

  那口臭了怎么办呢

  一、盐水漱口

  用淡盐水漱口,能杀菌消炎。

  二、每天喝酸奶

  

  每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。

  三、咀嚼甘草、茶叶或花生米

  咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分分解出来,有效净化口气。

  四、使用口气清新剂

  口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

  口臭还可以吃以下东西

  一、金橘

  性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

  二、牛奶

  吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  三、柠檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  四、蜂蜜

  蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  五、山楂

  性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

  怎样去除口臭 八种方法帮你轻松消除口臭

  口臭顾名思义就是指我们的口腔中发出异味,在生活中,口臭已经影响了人们正常的社交了,许多人也因为口臭变得自卑并且有沉重的心理压力,那么在日常生活中我们该如何消除我们的口臭呢

  一、更频繁地刷牙和使用牙线

  口臭的罪魁祸首就是牙菌斑,人们嘴里的的有许多口水,粘性强,特别容易滋生细菌,食物塞在牙齿间更增加了细菌的滋长,我们每个人必须每天至少刷两次牙同时使用牙线,如果你担心口气问题,你就使用多一点牙线,但是切记用过度哦,因为用牙线会磨损我们的牙釉质,更容易腐烂哦。

  二、刷你的舌头

  美国牙科保健协会主席Pamela L. Quinone牙医说,舌头上的舌苔,里面承载着许多恶臭的细菌。摆脱他们,用你的牙刷轻刷舌头。如果用牙刷不要刷,可以用刮舌板。“刮舌板是专门应用在舌头的表面区域,去除细菌、食物碎屑,刷牙就不能去除死细胞。”

  三、避免吃产生坏口气的食物

  洋葱和大蒜是主要的罪犯。不幸的是,吃完他们刷牙并没有什么帮助。“它们所包含的挥发性物质进入血液,前往你的肺,你呼吸出来的地方,美国牙科协会的发言人理查德牙医说。避免这个问题的唯一方法是不吃他们,特别是在公众场合或工作场合,需要注意口气问题。

  四、戒掉坏习惯

  许多人的口臭是因为有吸烟这个不良的习惯,吸烟使我们的牙齿产生污渍并且损坏牙齿牙龈组织,这些会更容易让你得口腔癌,尼古丁贴片可以帮助抑制的抽烟的冲动,如果你想拥有健康的身体和清新的口腔就戒掉你抽烟的坏习惯吧。

  五、漱口

  除了淡化你的口气,减少牙菌斑里的细菌,抗菌漱口水能添加额外的保护。餐后, 你的嘴与白开水发出嗖嗖声也有助于消除食物残渣净化口气。

  六、晚餐后不要吃薄荷糖, 要嚼口香糖

  在嘴里含糖果促进细菌的生长和增加口臭问题。相反,要咀嚼无糖口香糖。口香糖刺激唾液,这是口腔对牙菌斑导致的蛀牙和口腔异味的自然防御机制。

  七、保持你的牙龈健康

  牙龈疾病,也称为牙周疾病,是一种常见的引起的口臭的原因。细菌聚集在牙龈,产生坏气味。如果你有牙龈疾病,你的牙医可能推荐牙周病医师,专门从事治疗这种情况。

  八、滋润你的嘴

  人的口腔中必不可少的唾液是很重要的哦,如果我们缺乏唾液,可能会促进蛀牙和引起口臭哦,所以白天我们在口干的时候可以喝大量的水哦,或者是嚼口香糖等,晚上可以在房间里使用加湿器,如果这些都对你没有帮助的话,你就要去看牙医了哦。

  养生之道网导读:哪些茶能清除口臭?口臭的出现给很多人带来了很大的困扰,而且还会影响到日常交往,那么哪些茶能清除口臭呢?这是口臭人群最为关心的问题,下面养生之道网为您介绍。

  三清茶特点:

  口苦无非是肝火旺了点,不是什么病,最多是个亚健康,用安全的食品级茶疗方法就可以达到目的,这恰恰是我们中医养生的最强项。用【口苦清茶】茶疗不同于简单的喝茶,它以清代名医的配方为基础,综合养生学、营养治疗学等相关知识,萃取三种药食同源草本植物的茶疗剂,经过研发专家科学的配比,用沸水冲泡饮用就可轻松实现清肝火去口苦的目的。

  

  三清茶治口臭管用吗

  三清茶根据中国名老中医殷克勤老先生的经典方,采用现代先进的提取工艺精制而成的一个口感极好的植物茶汤剂,从口、肠、胃整个消化系统入手去除口臭,突破单一从口入手的常规疗法。在去除口腔疾病的同时,调理肠胃去除、清理肠毒,主要从以下四个方面去除口臭:

  1、改善胃去除,促进食物消化 三清茶中的活性物质能改善胃去除。

  2、润肠通便,清除肠道垃圾 三清茶中的活性物质,去除于肠道。

  3、调节口腔菌群,消除口腔炎症 三清茶中的活性物质。

  4、调节人体内分泌,提高人体免疫机能 三清茶深层调理,调肝养胃,疏肝理肺,养阴凉血。调节人体内分泌,提高人体,清除体内聚积的毒素,促进消化吸收,全面、彻底、快速去除口臭,从根本上消除口臭病源。

  三清茶适应人群:

  胃肠机能紊乱、消化不良、长期便秘、积食引起的口臭;

  各种口腔炎症,如牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙等引起的口臭;

  长期吸烟、饮酒以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品引起的口臭;

  长期应酬在外、公务繁忙、饮食不规律、事业压力大导致胃火旺盛

  三清茶适应症状:

  口臭是指口内出气臭秽的一种病症,多表现为呼气时有明显臭味,刷牙漱口难以消除,含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖,是一股发自内部的臭气。针对口臭便秘三大成因,从胃肠,血液及脏腑三通道同时起效,除口臭更彻底,调节胃肠消化去除而不拉肚,彻底去除口臭,口干和口苦。

  中医治疗口臭

  中成药内治法

  口臭是指口中出气有臭味。中医辨证治疗口臭分为以下三型:

  胃热上蒸型

  主要表现为口臭,口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄,舌红苔黄腻,脉滑数。

  治疗当以清胃泄热为治,可选用黄连上清丸,每次9克,每日3次口服;或三黄片,每次4片,每日3次口服;或牛黄清胃丸,每次9克,每日3次口服。

  痰热壅肺型

  主要表现为口气腥臭,胸痛胸闷、咳嗽痰黄粘稠,大便干结、小便短黄,舌红苔黄腻,脉滑数。

  治疗当以清热宣肺为治,可选用羚羊清肺丸,每次9克,每日3次口服;或清气化痰丸,每次9克,每日3次口服;或复方鱼腥草片,每次5片,每日3次口服。

  肠胃食积型

  主要表现为口中酸臭,脘腹胀满、嗳气吞酸,大便溏薄或泻下不爽,小便短少,舌淡苔厚浊腻,脉滑。

  治疗当以消食化积导滞为治,可选用保和丸,每次9克,每日3次口服;或大山楂丸,每次1丸,每日3次口服;或木香槟榔丸,每次9克,每日3次口服;或复方鸡内金片,每次5片,每日3次口服。

  所谓口臭(也有称“口气”的),指人口中散发出来的令他人厌烦、自己尴尬的难闻的口气。是某些口腔疾病(如口疮、口糜、龋齿)、鼻咽喉疾病(如鼻渊、乳蛾)和其他疾病(如肺痈、胃火、食滞)所致的一个症状。口臭常给患者造成极大的精神、心理负担。口臭为临床常见疾病,给患者的交际、洽谈带来了很大的苦恼。

  祖国医学认为,体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。反之则可能是病态的现象。中医认为:口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病,如清代《杂病源流悄烛》中说:“虚火郁热,蕴于胸胃之间则口臭,或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭。”由中医所辩证论述,即胸腹不畅,浊气上逆,胃阴耗伤,虚热内生,胃阴受损,津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏胃肠肝胆虚火郁热上蒸,肝火犯胃,火气上炎,脾虚气滞,寒热互结,升降失司所而致口臭。

  齿为骨之余,属于肾、足阳明经络于上龈,手阳明经络于下龈,故脏腑病变可通过经络而出现口臭。胃为水谷之海,专司收纳腐熟食物,若人饮食有节,保持胃肠间有规律的虚实更替,则食物残留亦随胃气之降而下降小肠,于是脾能升清,胃能降浊。胃之降浊与脾主升清的功能有相反相成的配合作用。故胃中腐物残留亦如走水不腐之理而能推陈致新,少生胃病,若脾升胃降的规律紊乱,就会发生消化系统,即脾胃的病变,而未降之浊腐气就上腾于口,发生口臭的症状。

  养生之道网导读:引起女性口臭的原因,口臭的发生会给社交方面带来很大的影响,为此要及时采取有效的方法治疗,那么引起女性口臭的原因是什么呢?

  口臭是什么原因引起的

  1、节食。节食都能引起口臭很意外吧!没错,就是这个原因,这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候,唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,这个时候就有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  2、感染。青春期发育的女性最容易发生。卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。

  

  3、疾病。主要是消化系统的疾病,比如慢性胃炎、功能消化不良等原因。伴随着这些疾病的发生,可能会发生口臭,胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭,口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后,症状会明显减轻,所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭,发生以后一定要及时的治疗。

  4、不良生活习惯。很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人,容易发生口臭,还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

  在日常保健中,女人更要注意,尤其是消化系统疾病的女性,在饮食上要吃的清淡一些,养成良好的生活习惯。口臭是什么原因引起的呢?原因比较多,最主要的还是生活习惯,不良的生活习惯对身体的伤害最大,所以,女性朋友要注意生活习惯问题。

  揭秘容易引起口臭的5种原因

  咀嚼次数少

  咀嚼是食物消化的第一道工序,进食速度慢,吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液,而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。因此,吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了。据了解,独自一人吃饭和与他人聊天吃饭相比,不仅对食物咀嚼的次数较多,同时唾液的分泌量也会增加。

  不吃早餐

  生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐,殊不知不吃早餐的话,就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外,饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。因此,就从现在开始一日之内规律吃饭改变饮食生活吧。

  错误的刷牙方式

  牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶,同时呢还容易引起口臭。为了预防口臭保持牙齿健康,平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。另外,为了避免因刷牙错误而引起口臭,也可以向医生请教正确的刷牙方法。

  舌苔

  有时候我们会通过镜子看到舌头上附着着像白苔一样的东西,这就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。因此,在平时刷牙的同也要保持舌头的清洁。

  内脏疾病

  人一旦患有内脏疾病,体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外,这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。那么就让我们试着去检查一下内脏是否存在疾病的征兆呢

  事实上,平时一提起口臭很多人可能会更多的想到吸烟等因素,其实并非仅限于此。相信通过以上的介绍大家肯定对口臭产生的原因也有了更全面的了解,那么就请借此机会重新审视自己的生活从此告别口臭吧。

  引起女性口臭的原因,养生之道网专家指出,一般来说口臭的发生与胃肠道有一定的关系,胃肠道调理好了,那么口臭的症状自然就会得到缓解。

  养生之道网导读:在春夏季女性最怕的估计就是口臭的问题,如果女性口中味道不好闻怎么办呢?怎样去除口臭呢?所以,下面让小编告诉大家怎样去除口臭吧。

  

  春夏季女性口气重怎么除臭

  女性有口臭怎么办呢?我们需要做些什么才可以帮助去除口臭呢?我们需要做哪些日常保健工作可以巧妙的去除口臭呢?接下来,大家一块来看看去除口臭的方法吧。

  我们需要做的就是了解口臭的原因,这是至关重要的因素之一。其次,我们需要做些什么才可以帮助去除口臭呢?最后,我们需要做哪些日常保健工作可以巧妙的去除口臭呢?

  支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。所以,当女性朋友们发现自己的口气问题越来越严重时可能是身体正在想你预示着某一种身体机能正发生变化,应考虑及时的就医治疗口气。

  方法1.柠檬水

  夏季,如果女性口中有一股较重的口臭(口气)是一件多么尴尬的事情呢?这也会让很多女性都很难堪。

  我们需要做些什么才可以帮助去除口臭呢?饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

  方法2.蔬菜水果

  蔬菜和水果可以通肠胃,助消化,同时它也能起到滋润口腔的作用。那么可以得出缓解口气最直接了当的方法就是多吃蔬菜及水果等纤维食物,令消化系统变得健康。

  方法3.刷牙

  这个时候,还是乖乖地去刷牙吧。不仅能彻底清洁整个口腔,还能加强防止蛀牙,抑制口气。顺便记得刷刷舌头,食物残渣在粘膜脱落后成为舌苔,也会让细菌有机会繁殖,造成口气哦。

  方法4.蜂蜜

  蜂蜜消毒杀菌,润肠通腑,消化去腐,对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。

  方法5.山楂

  山楂口味酸甜,味微甘平,有散瘀消积、清胃,除口酸口臭的效果。

  方法6.茶叶

  用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶小撮,分冷将茶叶吃进嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常不错。

  方法7.酸奶

  最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑,但只有天然的酸奶具有这样的效果,含糖酸奶起不到这种效果。

  小编碎碎念:春夏季女性如何除去口臭呢?除了以上这些日常保健的方法之外,还有很多去除口臭的措施。其实闻康资讯网的小编建议大家可以通过食疗有助于缓解口气。这样的措施有助于健康,还可以帮助我们齿颊留香哦。

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